Was ist die Agile Ernährung?
Die Agile Ernährung ist eine neue Ernährungsform, die Ihnen hilft einen gesunden Lebenswandel an eine immer komplexer werdende Umwelt anzupassen.
Bei der Agilen Ernährung handelt es sich um keine Diät oder einen Ernährungsplan, sondern um die Befähigung selbstorganisiert die bestmögliche Entscheidung in der jeweiligen Situation zu treffen.
Warum wird Agile Ernährung benötigt?
Wir leben heutzutage im Schlaraffenland. Alle Lebensmittel sind ganzjährig immer verfügbar.
Das Wissen über eine Gesunde Ernährung ist uns allen bekannt. Noch nie in der Geschichte der Menschheit waren wir so gebildet wie heute. Fehlendes Wissen ist in sekundenschnelle im Internet recherchiert. Durch unser digitalisiertes und automatisiertes Leben haben wir prinzipiell mehr Zeit als Früher. Diese Zeit könnten wir theoretisch in Bewegung, Ernährung und Entspannung investieren.
Klassische Ansätze scheitern
Isoliert betrachtet ist die klassische Ernährungsberatung gescheitert. Diese füllt nur das bereits vorhandene Wissen weiter auf. Sie führt aber aufgrund der Nichtbeachtung der sozialen und kulturellen Einflüsse nicht zum Erfolg. Die sozialen und kulturellen Einflüsse werden nur in der Ernährungspsychologie berücksichtigt.
„Klassische“ Ernährungswissenschaften sind entweder wissensorientiert (Ernährungsberatung z. B. der Apfel ist gesünder als die Schokolade) oder verhaltensorientiert (Ernährungspsychologie z. B. bei Stress lieber entspannen, statt zu essen) oder eine Mischform davon.
Vor dem Hintergrund einer immer komplexer werdenden Umwelt können die klassischen Ernährungsempfehlungen aufgrund ihrer starren Regeln nicht zum dauerhaften Erfolg führen.
Die Lösung liegt in der Agilität
Die Lösung kann eine agile Vorgehensweise bieten, die aus dem Management für Unternehmen bekannt ist.
Agile Teams stellen sich auf unvorhersehbar veränderte Umweltbedingungen ein und erreichen selbstorganisiert das vorher festgelegte Ziel. Dabei verlieren Sie Ihren Kunden und Ihre Werte nicht aus den Augen.
Das sagt Wikipedia über Agilität:
„Für ein Unternehmen bedeutet Agilität die Fähigkeit, in einer Wettbewerbsumgebung gewinnbringend zu operieren, die charakterisiert ist durch ständig aber unvorhersehbar sich verändernde Kundenwünsche.“ [Quelle Wikipedia]
Agile Ernährung besteht aus drei Bausteinen
Bei der Agilen Ernährung werden die Ernährungsberatung, die Ernährungspsychologie und agile Methoden kombiniert.
Dieses einzigartige Konzept berücksichtigt vollständig das Wissen, die sozialen und kulturellen Einflüsse und die Komplexität der Umwelt.
Agile Ernährung ist keine Diät sondern eine neue Ernährungsform
Es handelt es sich daher um keine Diät, sondern um die Befähigung selbstorganisiert die bestmögliche Entscheidung in Ihrer jeweiligen Situation zu treffen. Mit meinem Programm „Agile Ernährung im Business“ lernen Sie diese neue Ernährungsform die Ihnen einen gesunden Lebenswandel in einer immer komplexer werdenden Umwelt ermöglicht.
